的 终身健身宣言 就是要过着很棒的生活。无论您发现自己有多忙，都选择抽出时间投资于您最重要的生活领域。

无论是家庭，健身，财务，信仰还是娱乐，构成您的一切支柱“life” are important.

但是一年中的这个时候发生了一些奇怪的事情…

假期体重增加不一定要成为现实

12月的假期似乎是一年中的那个时候，我们将11个月前所养成的所有良好习惯都抛弃了。对于我们许多人来说，现在是我们摆脱日常健康生活方式的时候了。

实际上，数据表明人们往往会获得 在美国感恩节至元旦之间，他们的年度体重增加80％（3至7磅）.

哇！但是今年不行！这次不行！没门！

的  12月#NetZeroGain双色球兑奖 双色球兑奖者有1个目标要实现…

如果您选择接受，那么您面临的双色球兑奖将是在12月31日权衡与12月1日一样。

对，就是那样！很简单吧？

双色球兑奖意味着什么？

好简单并不意味着容易，因此我制定了一个月的计划，以帮助您实现这一目标，并以令人瞩目的2016年开始。

的 程序 将包含每日电子邮件 包含

1. 锻炼选项
2. 营养提示和食谱
3. “feel good” and “pay it forward”社区双色球兑奖
4. 正念和个人发展提示…
5. 和更多！

准备好了吗

点击下面的按钮，立即注册！

（请注意，双色球兑奖赛于12月1日开始，但是您可以随时加入我们，无论我们身在何处都可以参加…多多益善！）

在这里注册！