食物在您的体内起主要作用。您所吃和喝的一切都可能影响身体的运作方式。考虑到肥胖，中风和其他严重的医疗状况影响着生活方式的发生率不断上升，越来越多的人开始改行双色球兑奖食品。

问题是：双色球兑奖食品和非双色球兑奖食品有什么区别？

食品之战：双色球兑奖与非双色球兑奖

根据发表的研究 在《英国营养学杂志》（British Journal of 营养）中，双色球兑奖种植的农作物具有较高的营养上所需的抗氧化剂浓度，而有害的镉和农药残留量较低。

定义

简而言之，双色球兑奖产品无需任何合成肥料，杀虫剂，转基因生物，抗生素或生长激素即可生长。农民和养牛者不使用常规方法来种植双色球兑奖农产品以减少污染，从而促进了水土保持。

另一方面，非双色球兑奖食品是用化肥和农药种植的，目的是控制霉菌毒素和危险细菌的污染。美国食品和药物管理局对产品中使用的合成物的允许量进行了规定，以减少潜在风险。

尺寸和形状

双色球兑奖食品和非双色球兑奖食品之间的物理差异很容易发现。双色球兑奖食品具有各种形状和大小，并且在外观上“不完美”。由于缺少促进生长的物质，因此牛肉和猪肉等双色球兑奖肉较小。

非双色球兑奖产品看起来相对相同，可以满足质量和等级标准。非双色球兑奖肉类也更大，这是因为肉类生产中使用了促进生长的物质。

营养素

在营养方面，双色球兑奖农作物含有较高浓度的所需抗氧化剂，例如酚酸，黄酮和黄酮醇。此外，菠萝等双色球兑奖植物富含 菠萝蛋白酶提取物 （一种具有药用特性的酶）用作抗炎剂，可以治愈体内的许多东西，例如鼻窦炎，烧伤，肌腱炎和关节炎。与非双色球兑奖食品相比，双色球兑奖食品具有较少的潜在有害成分，例如氮，镉和农药残留。

换句话说，纽卡斯尔大学领导的研究得出的结论是，双色球兑奖作物比非双色球兑奖食品具有更高的营养质量。

USDA双色球兑奖封印

为了确保产品的质量和完整性，请检查特定产品上是否带有USDA双色球兑奖印章。它表明产品是95％到100％的双色球兑奖产品，并且双色球兑奖操作员每年都要进行认证和检查，以确保符合标准。

食品添加剂及其他物质

这是双色球兑奖产品和非双色球兑奖产品之间最明显的区别。双色球兑奖产品遵循立法确定的方法和物质。用于生产肉类和鸡蛋等双色球兑奖产品的动物是通过双色球兑奖饲料饲养的，而不是用于大多数非双色球兑奖食品的用于促进生长的物质和其他人工物质。

双色球兑奖产品使用人工成分，但与非双色球兑奖产品相比数量较少且受到限制。

价钱

通常，与非双色球兑奖食品相比，双色球兑奖食品更昂贵，因为前者的劳动和管理强度更高。将土地转换为双色球兑奖状态的成本也很高，并且可能需要三年的时间才能将某种农产品视为双色球兑奖农业产品。

双色球兑奖食品更有营养吗？

根据各种研究，富含抗氧化剂和（多）酚类的饮食具有健康益处，例如增强了对癌症，心血管疾病和神经退行性疾病的保护作用-这是双色球兑奖食品中的一种特征。少吃镉，亚硝酸盐，硝酸盐和化学农药残留的食物也是有益的。

在这两者之间，双色球兑奖生产的产品具有更多的营养成分。但是，一些专家说，合成物质没有看上去那么有害。需要进一步研究以发现常规作物和双色球兑奖作物之间的成分差异。

走向双色球兑奖的5大健康益处

1. 抗氧化剂和（多）酚类化合物的含量可以帮助预防各种疾病，例如癌症和糖尿病
2. 限制接触可能有害的合成物
3. 包含更多营养素，例如omega-3和维生素
4. 增强免疫力
5. 防止过早老化

双色球兑奖食品是真正的双色球兑奖食品还是仅仅是营销魔术？

对于食品标签，了解术语至关重要。请记住，双色球兑奖物不一定意味着它是天然的或非转基因的。一些食品公司和零售商利用双色球兑奖趋势，在标签上贴上“双色球兑奖”字样。

您最近的购买是否真的是双色球兑奖的？

标签说明了一切。如果您要购买双色球兑奖食品，请检查“ USDA Organic”标签，以确保您获得双色球兑奖食品。但是，标签未对食品是否为100％双色球兑奖分类。有带有USDA双色球兑奖密封的食品，但至少包含95％的双色球兑奖成分。

如果您更喜欢100％双色球兑奖食品，那么标签会说明一切。不用担心在印章签发之前，双色球兑奖食品要经过美国农业部的严格规定。

如果可以的话，在农民市场购物，直接与农民交谈，并询问他们的耕种方法。

对GMO与非GMO进行分类的因素

转基因生物或GMO是经过重组DNA程序或遗传物质从一种生物转移到另一种生物的生物，无论是植物，树木，草药还是动物。生物体的基因工程具有以下优点：

• 改善产品特性
• 更好的害虫，除草剂和抗病性
• 更多抗营养因子
• 保质期长
• 特定营养素含量高

但是，GMO产品也有缺点，其中包括：

• 与不育和过敏等严重的健康问题相关
• 生态系统受到破坏，从而导致生物多样性水平降低
• 由于新疾病的出现对人类健康构成威胁

这是…

4条提示可帮助您确定产品是否经过基因改造

1. 检查标签。非转基因产品带有“非转基因产品”印章。
2. 远离人造甜味剂。
3. 双色球兑奖不一定表示它不是非转基因生物。有些双色球兑奖食品仍然是转基因生物。
4. 查看农产品标签。以“ 9”开头的代码是双色球兑奖的，“ 4”表示食品已用杀虫剂，除草剂或两者同时处理过，“ 8”表示该食品已过转基因。

选择低农药食品的提示

最重要的是要多吃水果，蔬菜和瘦肉，以保持健康。如果由于增加的成本而无法在财务上购买双色球兑奖食品，那么您总可以选择受农药和食品添加剂污染较少的食品。

污染最少的食物是：

• 洋葱
• 菠萝
• 芒果
• 茄子
• 西瓜
• 甘薯
• 蘑菇
• 鳄梨
• 芦笋

如果可以，请对以下食品进行双色球兑奖处理：

• 胡椒
• 黄瓜
• 香蕉
• 绿豆
• 壁球
• 橘子
• 菜花

这并不意味着您必须对非双色球兑奖食品说不。注意这两种食物之间的差异，并在考虑任何东西之前要考虑一下自己的健康状况。

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作者简介：

Mike Dawson是BuyExtracts的编辑，BuyExtracts是高质量植物提取物的最佳国际供应商之一。他还花时间研究酶对人体健康的益处。有关更多信息和 购买菠萝蛋白酶 和其他植物提取物，请访问BuyExtracts.com。