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您列表上健身减速机的最新圣诞节礼物创意

是圣诞节你们都有吗 您的 购物完了吗?

我是刻板印象的最后一刻,男性顾客。我把圣诞节购物当作CrossFit WOD对待,在12月24日下午2点或3点左右,我发现自己在高呼 “3, 2, 1, go!”  And I'm off! (这是一年几次您会看到这种麋鹿奔跑的次数之一 )

我会承认购物的时间有点紧张,所以今年我很主动,最后一刻不是这样–毕竟,每个代表都很重要,对吧?为了帮助那些倾向相似的人,以下是我最喜欢的一些健康和健身礼物的快速清单:“Fitness Gear-head”在您的圣诞节清单上。

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适合清单上所有人的健康电子书

我喜欢电子书。 他们的易用性,可访问性以及我随时随地都能得到的事实吸引了我很长时间。而且知道这些天几乎每个人都拥有电子阅读器,iPad或类似设备,所以这是一份很棒的最后一刻的圣诞节礼物,仅需一封电子邮件。

$ 10的《 Paleo,Vegan和无麸质圣诞甜点自由食谱》

《圣诞节甜点自由食谱》可激发您采取十种独特的健康甜点食谱来实现无罪圣诞节的行动。

正如我在圣诞节之前提到的!如果您像大多数人一样,我们会在每年的这个时候把束缚和例行公事抛在脑后“the holidays”作为我们可以偏离健康生活方式的原因。我在这里告诉你,我感觉很好。我知道你从哪里来这是一本书,为我们提供了我们想爱的甜点,但形式更适合我们的生活方式。古,素食和无麸质圣诞甜点 食谱 是值得考虑的好礼物。

毕竟,现在是圣诞老人变得古时候了......纯素食,无麸质,无谷物,无乳制品和鸡蛋。支付10美元,您将获得:

  • 由整体营养学家Leanne Vogel制作的令人垂涎的独特圣诞甜点食谱(包括提拉米苏!)
  • 一本美味的食谱,其中包含每种食谱的绚丽多彩照片
  • 成分指南可帮助您快速找到所需的成分
  • 每个食谱的营养信息(卡路里,脂肪,碳水化合物,您自己命名)
  • 立即解决您的假期甜点压力的指南

The Paleo Hacks Book套装,现价$ 37

完整的PaleoHacks食谱系列

我是健康饮食和积极生活方式的倡导者。四年前,我发现了古饮食法,它极大地帮助了我。几个月前,我遇到了 PaleoHacks食谱 系列,我只能说我希望四年前拥有它!并有充分的理由 我知道的最全面的饮食计划之一。想要了解有关此捆绑包的更多信息,请阅读我的产品评论 这里.

售价19美元的《终极古指南》

Your Guide to Paleo //www.mondobenessere.net/guidetopaleo

您的《古指南》本质上是有关所有事物的101条指南。作者的目标是创建一种产品,该产品将提供启动产品所需的所有信息。 古生活方式。此外,他们希望为已经是古人并且在一个地方查找有关饮食的所有关键信息的人提供重要资源。这本电子书充满了 质量插图图表 and 从头到尾的解释,这对于任何具有开放思想和学习意愿的人来说都是非常容易遵循的指南。

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5个必不可少的健身减速机物品(所有物品均在$ 150以下)

2013年12月17日,我参观了温哥华 早餐电视 展示来自5个酷炫的健康和健身圣诞节创意 健身小镇。其中包括:

健身减速机的5酷礼物

清单上的5个酷炫礼品适合健身减速机

  1. 旅行滚筒 ($40)
  2. Polar Loop活动监视器($ 94)
  3. 带按摩钩的Rumble Beastie(67美元)
  4. Tanita Ironman身体成分量表(120美元)
  5. 轴电缆 高速绳 ($30)

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希望下次您外出购物时获得健康和健身礼物对您有帮助!

开心购物!而且当然…

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